「ブランチ抜き」

「ブランチ抜き」

20240129.空白
食事の準備はした。散歩から帰ってもお腹が減らない。
天気は風もなく日差しは途切れず暖かい。でも気分は薄曇り。

絶食だはない、欠食というわけで、お腹が減らないのだ。無理に詰め込んでも、北京ダックのアヒルじゃないからそれは無理、ならば抜くしかない。
静かに食欲の沸くのをただひたすら待つ。

食べないと、
空腹感
満腹感
至福感
幸福感
がまるでない。でも食べたいと思えない。

バナナヨーグルトシェイク、ポンカンとみかんなどの果実のみ。