「風よ風よ　九月の風よ」

「風よ風よ　九月の風よ」
ひとみみのる20230902作の一部から

白い雲
切れ切れ浮かぶ
風の谷
残りの夏を
連れて帰って


シラス蛋白ピラフ」
20230911.昼飯。

材料:
シラス(何匹かシラズ)、鶏卵蛋白(6個分)、ベーコン2枚、ピーマン1個、マッシュルーム2個、玉ねぎ小二分の一個、にんじん・パセリ少々、白飯、粉末インスタントコーンスープ。
食塩、胡椒、粉末コンソメ、オリーブオイル。

すべて冷蔵庫の有り物。