先週

友達と飲みすぎて、胃痛


飲み会次の日はめちゃくちゃ気分悪かった


もう一週間たつけど、ご飯食べたら胃痛がして、あんまりご飯食べたくなくなっちゃった


体重は減ったけど、健康的なやせ方じゃないからイマイチうれしくないや


現在
５１.９kg
２３.４％


体脂肪減らさねば～

またまた

今日は料理教室いってきました



ホントはあまり乗り気でなかったので、キャンセルしようかとしたんですが



でもやっぱり野菜の下処理方法を詳しく教えてもらえたので、行ってよかったです

料理＆英会話

今日は料理教室に行った

けっこう１人でいくのもなれてきたかも




その後は英会話教室の体験レッスンへ

久しぶりに英語話そうとしても、なかなかでてこないよ～


これからがんばる