
【今日の体重】
52.5kg
【目標体重】
49kg
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝:なし
・昼:ベーグル、おにぎり、サラダ
・夜:カフェモカ
【運動】15分エクササイズ
【今週は】
ダイエット開始して、昨日は焼き肉とか行ったけど

まぁまぁがんばれた気がする
52.5kg
【目標体重】
49kg
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝:なし
・昼:ベーグル、おにぎり、サラダ
・夜:カフェモカ
【運動】15分エクササイズ
【今週は】
ダイエット開始して、昨日は焼き肉とか行ったけど


まぁまぁがんばれた気がする


日頃から自分は適当だと思ってたけど、それを人に指摘されるとイタい

何かステップアップのためにしなきゃ

って凄くあせる。。
とりあえず研修の予約してみたり、料理教室予約してみたり…
今日よりもいい自分になるために、がんばらなきゃ



何かステップアップのためにしなきゃ


って凄くあせる。。とりあえず研修の予約してみたり、料理教室予約してみたり…
今日よりもいい自分になるために、がんばらなきゃ







