反省今日は朝から食べ過ぎです<朝>・カツサンド・野菜ジュース<昼>・おろしうどん・菓子ぱん<夜>・おかき・クッキー朝は神戸屋のカツサンドでした最近カツサンド大好きすぎですでも、前に食べた肉の万世の方がおいしかった反省すべきは昼と夜のお菓子の量です夜はお菓子だけで600キロカロリーというか、カロリーより栄養素が気になる(もちろんカロリーもですが)いつもは夜必ず野菜一品食べるので、なんだか今日はモヤモヤします家帰って体重測定だ～
