サロン経営コンサルタント
スピリチュアルカウンセラー
蒼井聖子です
はじめましての方はこちらからどうぞ↓
普段人のマインドをクリアにする
いわゆるマインド調整的なこともしている私ですが、
今日はちょっと逆の話。
嫉妬とか、妬みとか、
なんか気に入らない…
いわゆるネガティヴな感情。
人から思われたら嫌な感情ってあります。
そんなの良くないの知ってるし。
だけど、
そんな感情をもし
自分が抱いてしまっていたら…⁈
そしたら、
その感情に
まずは気付く。
認識する。
残念なことでもあるけど、
誰にでも、あるから。
そして、その感情とご対面！
あとは、ネガティヴ感情を持ってる気分を自分に聞いてみる。
どんな気分⁈
あんまり、いい気がしないよね？
そしたら、
ごめん‼︎
それ、訂正します！
って言ってみてくださいね。
マイナスな感情は、
誰だって持つ感情。
嫉妬だって、
情熱的に生きてるからこそ。
頑張って生きてるからこそ。
悔しい気持ちが湧いてくるからこそ。
だから、
そんな自分にも気づいて、認めて、
その上で、相手にはごめんなさい。
って、ちゃんと言おう。
あ、直接でなくていいから。
心やイメージして、潜在意識に届けよう。
人間だもの。
アルアル。
だからこそ、人間は難しい生き物だし、
だからこそ、人間にはドラマが作れる。
だからこそ、人間は変われるのだから。
だけど、そのあとは
その感情は自分で処理しよう！
きっとちょっとスッキリするはず…
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