【美容読書】周囲がざわつく自分になる  | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

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日本栄養バランスダイエット協会

インストラクター&

モデル体型ダイエット塾

チアリーダー ひとみです。

 

今私の周りで熱い本。

こちら。

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ヘアメイクアップアーティスト

長井かおりさんの

周囲がざわつく自分になる

必要なのはコスメではなくテクニック

 

 

長井さんはもともとランガールナイトっていう、

私がよく出ているイベントでしっていたのですが、

改めて読了!

 

メイクテクニックだけでなく、

スキンケア、ヘアケア、ヘアアレンジまで

わたる本ドキドキ

 

書いてあることは基本の基本が多い。

ただ今まで私も実践していた、

化粧水は安くてもよいから

さらさらのものをたっぷり!

ていうポイントも、

塗り方、化粧水のタイミング

種類まで書いてあるのです。

 

パシャパシャたっぷりつけていたときより

もっちりつや肌にたった1週間でなった~!!!

イエイッ音譜音譜

 

目の際、鼻の横までしーっかち化粧水を

浸透させてもち肌目指します^^

 

 

そして最近まつげがちょっと気になってて、

マツエクをつけようかなぁと

サロンを探していたのですが、

ばっちりあがるビューラーテクニックが

のっていたので実践したら、

ぐいーーーーんとあがった^^

 

しばらくこの方法で試してます。

 

コスメも載っているのだけど、

ぷちぷらコスメもあって

すぐにお試しできそうなので、

早速マスカラとカールキープを買ってみた。

よければブログで紹介しますラブラブ

 

 

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