こんばんは
日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター&
モデル体型ダイエット塾 ひとみです。
今日はやけに体がむくむなぁと 感じでおりました。
（今週仕事の外食多かったし反省なんて思ってたけど）
そしたらムーンダイアリーみたら
明日の11日は満月やぁ🌕
通りで
満月は体が溜め込みやすい時期で、
私は特に影響を受けてむくみやすいです。
そしてダイエットには敵！な
暴飲暴食をしやすくなったりもするのです。
ここで要注意！というのではなく、
私はあえて事前に注意はせずに
食べてしまっても満月だからしょうがないだよーー！！
とお伝えするようにしてます。
人は宇宙の一部♡
どう頑張っても宇宙の流れには抗えません！！
そして注意をしないのは、
あえて注意することで
ダイエットモードな脳に、
暴飲暴食ってワードが残ってしまうから。
うまく忘れているのに、
思い出させる必要はナッシング
みなさま満月は正確には明日。
悪いことだけじゃなくって、
お財布の気の流れを整えたり、
手放すものを決めたりと
できることをお試しあれ♡
それでは良い週末を
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