おはようございます♡ひとみ@食べてやせたダイエットインストラクター（見習い）です。
私はモデル体型ダイエット塾で初の肥満からのダイエット生です。
ほんっと当時はよくもこの体型で入ったなぁと思われていないかビクビクしたいたし、恥ずかしかったし。
でもそんなことは全くなかったのです。モデル体型を目指そうという志の高い女性は、気持ちも優しい方ばかりでした。
まずは塾長が柔らかオーラを出しているってのが大きいと思いますが！！（我が塾長ホントに素敵な方です）
そして実は肥満生は初めてなので、実は指導が不安だったとのこと。（肥満肥満書いてて嫌になります）
ちょくちょくお腹が空かないか、足りなくないかと心配してくださいました。
それが肥満でも大丈夫だったのです、私の場合。
ダイエット塾では満腹感・満足感の満たされる食べ方も教えてくれるのです。
私はそれをきっちり実践しました。
毎日毎回大丈夫だったわけではないですが、空腹が辛くて辛くて我慢できない！！ってことはありませんでした。
30キロも痩せたので、周りから心配されたりしていたのてすが、（そのお話はまたの後日）面白かったのは私が痩せていくと、私の食事内容を真似されるのです。
当時食堂で食べていたのですが、一緒に食べている人が普段はラーメンや定食でも油の多いものを食べていたのてすが、私と似た内容になってきました。
でも！！！！似てるだけで全く違うの。
表面的に似てるだけでその食べ方じゃ筋肉がつかない不健康な痩せ方になる（野菜のみってことですね）そしてその食べ方ではそ満腹感が生まれないのよお！と思っていました。
（これは私のよく行く食堂のランチ♪）
素直に聞いてくれればコツくらいなら教えるのに、こっそり真似されるから、違うよその食べ方じゃないよとお伝えするのも失礼になるなぁと悶々としてました…笑
と、満足感が出やすい食べ方、調理方法などがダイエット塾では学べます◡̈♥︎
夜のどか食いや、お菓子の食べ過ぎも無くなりました(´◡`๑)
早く無料メールセミナーを作ってまずはその辺りを書ければと思っています。
もう少しお待ちください(>_<)
もう春になるし待てない！っ方は通信セミナーなら開始できます。問い合わせフォームからご連絡お待ちしております(´◡`๑)
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2016年４月からダイエット塾開講予定。
今後こちらでご案内していきます。
現在も問い合わせや、ご質問は受け付ておりますので、お問い合わせフォームからどうぞ。
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2016年４月からダイエット塾開講予定。
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