朝はお勉強とウォーキングの時間 | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

おはようございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
ひとみ@食べて痩せたダイエットインストラクター(見習い)です。
(懲りずに長い名前で失礼します)


最近は良いインストラクターになるには
ということで頭がいっぱいで
他のことに気が回ってない!!

と気付きました。


私が理想とする人は、
綺麗で、知的で、人間の深みがあり
柔らかいオーラをまとった人。

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写真は私の理想の方たち。(サイトからいただきました。)


そうなると、
一つのことに没頭しているだけでは、
理想の女性には近づけない


痩せただけ、細いだけなんて嫌だ!!
(まだモデル体型でもないですが



私がダイエット塾に通っていて
よかったなと感じられた事は、
美意識の高い人が周りにたくさんいること、
暖かいオーラをまとった
優しい人と出会えたことでした。


だから私も、
柔らかいオーラもった優しく知的な人に
なるためには?
という事も考えて行動していかなきゃと
気付いた朝でした❤︎


知的につながるか
少し微妙ですが、
去年からずーっと英語を勉強していたのです。


目標があって、
東京オリンピックで
英語のボランティアがしたくって。




英語なんて真面目に取り組むのは
大学時代以来(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜


慣れないことだし、
インストラクターの勉強でいっぱいいっぱいに
なってしまっていた(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜



話せるようになるまで
コツコツ頑張ります。


ダイエットも英会話も日々の積み重ねは一緒。
どちらも身につけた
素敵女性になれるよう努力します^ ^

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2016年4月からダイエット塾開講予定。

今後こちらでご案内していきます。


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