おはようございます◡̈♥︎おはようございます◡̈♥︎ひとみです。今日は久しぶりになってしまった、トレーニングデイです。美脚トレーナーの友人にみっちりしごいてもらってきます。この友達は骨格や、筋肉や体の作りやとーーっても勉強してて安心してカラダを任せられるのです❁と、その前に今日はウォーキングを少々。美人ほど普段からカラダに気を遣っているとわかったので、私も努力です。努力なくして、キレイなカラダは手に入らないですよね◡̈♥︎♡========================2016年4月からダイエット塾開講予定。今後こちらでご案内していきます。========================♡ ブログランキングへ にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。元気になります♡