ダイエットに良い環境 | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

こんにちは❀.(*´◡`*)❀.ひとみです♪

インストラクター講座に行くと、
綺麗で痩せてるインストラクターのタマゴがたくさん!!で、
私もがんばらなきゃ!
と気合いが入ります。

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もともと
モデル体型ダイエット塾なので、
美意識が高い人ばかり。


そんな同期生に会うと、
痩せよう!だけではなく、
おしゃれになりたい、綺麗になりたい!
ととーーっても刺激を受けられます。

ダイエットをするときに、
体重が落ちている時は良いですが、
なかなか痩せなかったり、
停滞期に入ったとき、
どうしても1人で悩みがちになりますよねショボーン

ダイエット塾では一緒に頑張れる同期が
いるときもあるし、
毎日フォローをする
体制が整っているのです♡

チアリーダーといって、
毎日のお食事や行動をフォローして、
コメントするバックアップがあるのです。


1人だと続くなかった人も、
毎日フォローがあれば続くはずですよね。

何をやっても痩せなかった私が、
ダイエット塾で痩せたことが
それを証明できますかね^_^

私は痩せた後
モデル体型塾にくる生徒さんの
チアリーダーとして1年近くお手伝いをしていました。


そしてインストラクター制度が今年から出来たので、
インストラクターになるべく勉強中です。

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今はまだインストラクターのタマゴですが、

資格取得にむけて、
頑張っていきます^_^





ご質問や私もダイエット頑張りたい方!
メッセージからどうぞ♪


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