ご縁のあるあなたへ。
このページに来てくださり、
ありがとうございます。
3月からひまし油シップを始めて
今月で3ヶ月目になります。
先月のひまし油シップ期間はスケジュールが立て込んでおり、
1日1時間のひまし油シップ時間を確保することがちょっと大変でした。
写真は息子から拝借した、龍神雲ならぬ龍神グミ🐉
24時間のうちの1時間って結構大きいですよね。
しかも、ひまし油シップをしている最中の1時間は、
リラックス状態で横になりスマートフォンや読書などはしません。
・・となると24時間のうち1時間がひまし油シップonlyの時間となるわけです。
（他にも「３日間できるだけ同じくらいの時間帯で行う」など、より効果を出すためのポイントがいくつかあります。）
私たちはつね日頃から、
他人の愛や敬意を失うことを恐れ
自分の気持ちや
身体からのサインを
いとも簡単に無視をしてしまう
のだそうです。
日中やりたいことはたくさんありますよね。
仕事や家事、LINEの返信に、ブログも書きたいし、本も読みたい・・大河ドラマはじっくり見たい（笑）すみません、途中から私のこと書いちゃいました😂
それでも・・
ちょっと極端な話をしますが
もしも
「1日1時間ひまし油シップをしなかったら死にますよ」と言われたら、
きっと誰しもが一生懸命、
優先順位の1番に持ってくるはず
【限られた時間の中での優先順位の1番に心身のメンテナンスを持ってくる、その姿勢や習慣の意識付け】
それ自体も、
ひまし油シップによってもたらされる副産物でもあり、本質とも言えるのかもしれないな〜と感じています
他にも感じている変化は大きいので、それはまた次の機会にシェアさせていただきますね
ちなみに🌸
テンプルビューティフルの店長をされておられる光田菜穂子さんは、
朝起きる1時間前に目覚ましをかけ、1度起き、
ひまし油シップをしてからふたたび2度寝する、というアイデアをシェアしてくださっていて、
次回からいそがしい時はその作戦でいこうと思いました
お読みいただき、ありがとうございます。
あなたも
あなたの周りの方々
動植物たちすべてが
今日もうまくいっています。
