はじめまして。
アラフィフになり、2023.6月に突然回転するめまいにおそわれました。
とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。
現在めまいも落ち着き
私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。
どうぞよろしくお願い致します😊
少し前に2回目のエクオール検査をしてみました
前回 私はエクオールが体内で出来ないと言う残念な結果
あれからせっせと大豆製品を毎日食べて
体質変わったりしていないかなぁ
なんて期待をしていたんです
そして今回の結果
レベル2…
変わってないじゃーん
(0.1だけ増えてるけど)
もうがっくりです
以前何かのテレビ番組でエクオールのことをやっていて
今エクオールが出来ない身体でも
体質は変わる可能性もある
と確か言っていたんですよね…
その言葉を信じて大豆製品の摂取を頑張ってきたけど
ダメでした…
やっぱり体質ってそう簡単には変わらないですね
エクオールサプリは身体に合わないし
更年期障害の症状の対策
何か考えないとなぁ
めまいは最近あまり感じずに生活できています
こう言う時が動き時です
出掛ける予定を入れてみよう
