こんにちは。


介護メンタルセラピストの夏希優太です。


今日もありがとうございます。


本日、7月4日のメッセージは、


【自分を信頼する】


自分の気持ちをしっかりとみていくこと。


自分の感じていること、身体でのことを見過ごさないこと。


そこを大事にしていくことが自分を助けてくれます。