こんにちは。


介護メンタルセラピストの夏希優太です。


今日もありがとうございます。


本日、6月23日のメッセージは、


【できていることにフォーカス】


日々の介護の中でできていること、やれていることに目を向けていく。


まずはやれている自分をみていく。


それが行動へのエネルギーも生み出していきます。