【身体からの声を聴く】4月9日 介護の心が軽くなるチャネリングメッセージ

こんにちは。

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

今日もありがとうございます。

本日、4月9日のメッセージは、

【身体からの声を聴く】

自分の身体と心の状態を客観的にみていくこと。

無理していたり、疲れが溜まっているなと感じればペースを緩めたり休むこと。

まずは心と身体が資本です。