【労わる】 12月30日 介護の心が軽くなるメッセージ

こんにちは。

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

それでは、今日も行ってみましょう。

本日12月30日のメッセージは、

【労わる】

今年も残すところ2日となりました。

今年一年介護をがんばってきた自分を褒めること。

よくやってきたね。

よくがんばってきたね。

自分にそんな言葉をかけてみてください。