2021.2.7今日の瞑想何者にならなくてはならない。何かをしなくてはならない。↓これは全て思考の声。本当の私の声は、私にとても感謝している。 今のままの私で良い。今の私で輝いてるよ!ずっと思考の声を聞いて、今のままではダメ、どうにかしないとって頑張ってきた。やっと思考の声と本当の自分の声の区別が出来る様になったみたい。何者にならなくて良いってとっても心が楽ちん。今の私を楽しむぞー!