整理＝シンプル化
パリジェンヌクローゼット・
好きな服だけでお金持ちになるクローゼットの作り方♡
高野瞳です。
整理とは、
シンプルにすること。
シンプルにするということは、
考えていることよりも感じていることを重視すること。
考えるからゴチャゴチャする。
だけど、感じていることはシンプルなんです。
例えば、
今のこの時期に外を出ると「暑い」しかない。笑
「寒いかも・・・嫌、これはヌルいのかも・・・」とかない。笑
「暑い」と感じたまましかない。
迷いようがない。笑
感じていることを見れば、一目瞭然。
ヌルい時だって迷わない。
ヌルいと感じたのなら、ヌルいのだ。笑
ヌルい時は、「寒い」でも「暑い」でもないのだ。
しっかり「ヌルい」って感じている。笑
整理をする時というのは、
ゴチャゴチャしている状況がある時だ。
何がゴチャゴチャしているかというと、
頭がゴチャゴチャしている。
＝考えがゴチャゴチャしているということ。
でもこれは、
考えるからゴチャゴチャするのだ。
考えることから感じていることにシフトチェンジする時こそ、
「整理をする時」なのだ。
考えていたことを、
感じていることで決め直していく。
整理する時というのは、そういう時なのだ。
「シンプルな服がいいのだろう」と考えて買った服に対して、
「好き？」「嫌い？」と聞いていく。
どう感じているのかを聞いていくことが大事。
それでサクッと決まっていく。
感じていることというシンプルなことに合わせていくから、サクッと決まっていく。
すでにあった「感じたこと」に合わせていくだけだから、話がはやい。
だからスッキリするのだ。
ここで、
考えたことを整理するために考えたりすると、
どんどんゴチャゴチャしていくよ。
正当化しようとすると、どんどんゴチャゴチャしていく。
正当化できたようで、全然できないからなんだよ。
それは、
人は心で感じて整理をするからなんだよね。
心が納得してないなら、正当化しても無駄。
納得いくには、心で感じたことに同調することしかないから。
クローゼットの中身がゴチャゴチャしている人は、
脳内もゴチャゴチャしている。
心に同調せずに足掻いた証。
整理したくなるくらいにゴチャゴチャしているときというのは、
もう心が「嫌だ！」と感じているから整理したくなる。
だったら、
整理というのは
心に同調する作業なのだ♡
どんどん心に同調していって、
シンプルにしていく。
「感じたこと」
これは、自分の中の紛れもない真実。
事実と言っても過言ではないようなくらいの真実。
感じてしまったことを、あとで変えることはできない。
それは感覚が変わった時にしか変わらない。
頭でなんとか変えようとして変わるものじゃないんだよ。
今感じていることに
同調するだけでいい。
それだけでシンプルになる。
頭でなんとかしようとするから
ゴチャゴチャする。
どんどん
心に同調しよう。
それだけで整理できていく。
それだけで「自分」というそのままになる♡
それが整理というものであーる♡
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