☆さっきLINEで送ってもらった写真♪子どもと夫で作れたみたいです＼(^o^)／
業務スーパーの缶詰を使えばめちゃめちゃ簡単！
しかも美味しくてアレンジも効く！
超美味しいチリビーンズが作れちゃいます！
使用したのはこちらの缶詰！
カットトマト缶詰
ミックスビーンズ缶
どちらも100円くらい！安いヽ(=´▽`=)ﾉ
では簡単にレシピを。
鍋にカットトマト缶、ミックスビーンズ缶を汁ごとすべて入れる
合い挽き肉250グラムくらいを入れる
ケチャップ大さじ5、顆粒コンソメ大さじ1を入れて中火にかける
ベースの材料はこれだけでOK！
後はあれば、
ガラムマサラやチリパウダー、オレガノ等のスパイスやハーブを加えます。
今回はガラムマサラ大さじ1程度入ってます。
チリビーンズと言ってもチリ無し
辛さ大丈夫ならぜひ入れてください。
あとニンニクも入れると美味しいです(^^)
味付けはアレンジ自在なのでお好みで。
仕上げに味見をして、塩コショウしたら出来上がり〜＼(^o^)／
包丁もまな板も使わない！
めちゃめちゃ簡単なチリビーンズです(^^)
これ、本当に美味しいの！
ご飯にかけてもいける！
今回はお昼にパスタを茹でて、その上にチリビーンズをかけて食べたそうです
美味しそうじゃない〜(*´艸｀*)
写真送ってと言ったら送ってくれました。
お豆たっぷりだし、トマトも使ってるし、栄養面でもいい感じ！
食パンの上に乗せて、チーズを乗せてからトースターで焼いてもこれまた美味しい！
これなら、缶詰の蓋を開けるのを手伝うくらいで、ほぼ子供さんでも作れちゃう！
こんな時だからできる事で楽しめたら良いなぁと、最近は親子ャ子供だけで作れるレシピを考えるようになってます(^^)
子どもの家事スキルも上がるし、親は楽になるし一石二鳥！
缶詰を使うと手軽に作れますので良かったら作ってみてください(^^)
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