またまた業務スーパーの商品です。
どんだけ好きなんだと自分でも思う(;A´▽｀A
けれど、これは子ども受けも良くてアレンジもきいて便利でした＼(^^)／
さば竜田揚げ
500g 358円(*^^*)
醤油ベースのたれに漬けたものに、衣がついている状態で冷凍されてます。
そのまま揚げればすぐ美味しい( *´艸｀)
フライパンで少ない油であげ焼きも出来ます。
サックリとそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもオススメです( ´∀`)
お次は簡単アレンジメニュー♪
まずは南蛮漬け風あんかけ
ピーマン ３個
人参 1/2本
麺つゆ(２倍濃縮) 50cc
水 50cc
砂糖 小さじ１
酢 大さじ２
片栗粉 小さじ１
ごま油 大さじ１
ピーマンと人参は細きりにし、フライパンに入れたらごま油と一緒にサッと炒める
麺つゆ、水、砂糖、酢、片栗粉を合わせたものを入れてとろみがつけば、さばの竜田揚げにかけて完成＼(^^)／
サッパリ美味しい～(*^^*)
簡単アレンジで野菜もモリモリ食べれます^^
お次は更に簡単！
さばの竜田揚げチーズ焼き
チーズをのせてトースターで焼いたら、パセリを振りかけて出来上がり♪
めちゃくちゃ簡単でおつまみに最高の１品です( *´艸｀)
ちょっと業務スーパー関連のが多すぎるので、ちょっと反省....
他のメニューまた載せさせて下さい。
ついつい買っちゃう業務スーパー恐るべし。
