めっちゃ、眠い。

あー・・・、朝4時半ごろ目が覚めて、起きだして来たのだけど、まだ眠いわ。

昨日、たくさん歩いたのでね、疲れたのかもしれない。

今日は、作業所だから、弁当を作って、朝ごはんもちゃんと食べて行こうと思う。

睡眠障害から、やっと抜け出せた感じだよ。

前は2時間に一回、目覚めてしまって、万年寝不足みたいになってたけど。

2年ぐらいダメだったなぁ～。

今はぐっすり寝れてる。

味噌汁が飲みたーい。

目玉焼きでも焼くかなぁ。

ではでは、今日も一日頑張りましょう。。。