更年期って

暑い・・・。

暑いし、眠いし、汗かくし。

ｐは涼しいよという。

ハッと、思った。

これが更年期というやつなのかもしれん！

イライラはしないのだけど、体が熱いんだよねー。

さっきも、お水をグイグイのんで、今、汗だくになっている。

部屋の温度は２５℃くらいなんだけど、クーラーをつけないと、暑い。

台風で、外に出れなかった間、バリバリと何かしら食べていたので、またまた、ダイエットのことも考えなきゃだし。

今日はちょっと、歩いてみよう。