「誰にも頼れない」
「自分でなんとかしなきゃ」
「弱音を吐いたら負けだ」
そんなふうに思いながら、毎日を必死に頑張っていませんか？
私もかつてはそうでした。
どんなに辛くても、周りに助けを求めることができず、「ひとりで頑張らなきゃ」と思い込んでいました。
でも、心も体も限界を迎えたときに気づいたんです。
**「頼ることは、決して弱さではなく、勇気なんだ」**と。
頼ることに罪悪感を感じる人へ
特に、責任感の強い人や、周りに迷惑をかけたくないと思う人ほど、誰かに頼ることをためらってしまいます。
「こんなことで相談していいのかな？」
「私よりもっと大変な人がいるのに…」
「こんな弱い自分を知られたくない」
そんなふうに考えてしまうこと、ありますよね。
でも、もしあなたの大切な人が「助けてほしい」と言ってきたら、どうしますか？
きっと「話を聞くよ」「ひとりで抱え込まなくていいよ」と声をかけるのではないでしょうか。
それと同じように、あなたが誰かに頼ることも、決して悪いことではありません。
むしろ、「助けて」と言えるのは、心の強さがあるからこそ なのです。
頼ることで、道が開ける
私が心を閉ざしていたとき、「このままではいけない」と思いながらも、どうしたらいいのかわかりませんでした。
でも、思い切って信頼できる人に相談したことで、少しずつ心が軽くなり、次の一歩を踏み出せるようになったんです。
それは、身近な友人でも、専門家でも、同じ悩みを持つ仲間でも構いません。
「今の自分の気持ちを誰かに話すこと」
たったそれだけで、未来が少しずつ変わっていきます。
あなたは、ひとりじゃない
もし今、誰にも頼れずに苦しんでいるのなら、どうか一度立ち止まってみてください。
誰かに話すことで、あなたの心が少しでも軽くなるなら、その勇気を出してみませんか？
私は、そんなあなたの気持ちに寄り添いたいと思っています。
ひとりで抱え込まずに、一緒に乗り越えていきましょう。
頼ることは、弱さではなく勇気。
そう思える日が、きっと来るはずです。
✿ もし今、誰にも話せずに悩んでいるなら、気軽にご相談ください ✿
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