• 無印良品が近くにできたのに、まだ行っていない理由

• 食べ過ぎは体からのサイン？自分を大切にするヒント

• 手をいたわる小さな習慣

• 懐中電灯の電池、入れっぱなしにしていませんか？

• 話を聞かない人から気づいた、大切なこと

• 頂きものには意味がある、と感じた日

• 流れが切り替わる特別な1日♪／朝の雪道でヒヤッ！転ばずに済んだ理由に気づきました

• 心地よい流れをつくる“丁寧さ”の力♪／未来の自分を守るために…まずはコツコツ貯金から

• スッキリ整えて運気アップ♪／小さなメモが、自分を助けてくれる　

• 幸せの循環が始まる日♪／便秘が逆流性食道炎を悪化させているかもしれない…？

• やさしく整えて前に進む日♪／分け合うことで生まれる、やさしい気持ち　

• 今日のひらめきを暮らしに活かす♪／髪型だけじゃ変わらない…本当のイメチェンに必要なものとは？　

• 丁寧さと美しさが流れを整える♪／久々のパフナランチ

• 気づきが未来につながる♪／苦手な人ほど、自分に大切なことを教えてくれる

• 自分のペースで楽しむ♪／熱はないのに咳が続く… もしかして逆流性食道炎かも？

• ふっと浮かんだひらめきが形になる日♪／「今に集中する」って本当に大事だなぁと気づいた日

• 丁寧な言葉と行動が、やさしい流れをつくる♪／ワンマイルにも家着にも大活躍♡ ユニクロのフリース

• 流れを整え、心を軽くする♪／起きた瞬間の腰の痛みをラクにする2つのコツ

• 心地よい流れをつくるコツ♪／平日のひと工夫で、週末ゆるっとラクに

• ふわっと軽くなる過ごし方3つ♪/イオンの黒すぎる海苔弁を買ったら、想像以上に〇〇だった！

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