ぷく☆レコーディングダイエット日記 -2ページ目

ぷく☆レコーディングダイエット日記

46キロ→60キロまでリバウンドしちゃったので、レコーディングダイエットで減量を頑張ります‼︎
《ダイエット方法》
☆食べた物、そのカロリーを記録するレコーディングダイエット
☆朝の体重をはかる
☆炭水化物ぬく(平日の昼は仕方ないから食べる)

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断食できずあせる自分に甘い…炭水化物もとっちゃってるし…ダウン焦らないように、明日も前向きに頑張ろう!!
食べちゃったけど、摂取カロリーはオッケーラブラブいつも食べ過ぎるからね汗

こっからは愚痴。
旦那のシスコンまじムカムカ。むかつく。あたしが、あの大した事ない女に劣等感を抱かないためには、ダイエットで痩せた体を手に入れて自信をつける事だ!