さかまきひとみピアノ教室

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01Jun
- 2026/06/01
  ただ今、０～３歳の親子リズム教室　ずむずむ®の体験レッスン受付中❣️】🎵レッスンメニューは手遊び、ダンス、知育コーナー、リズム遊び、音楽付き絵本の読み聞かせなど❣️お母さま、ご存知ですか？0歳〜3歳は言語を習得する時期なので、大人の真似をしながら驚くほどたくさんの事を吸収できる年齢なんですずむずむ®のレッスンを受けると① 集中力がつきます（集中力が小さな時期につくと、音楽だけでなく勉強やスポーツにも役立ち一生の財産となります）② リズム感がつきます（音楽の土台はリズムです。リズム感は音楽で１番重要で、リズム感が付くと今、流行りのダンスも習得しやすくなります）③ 情緒の安定（小さな時に両親と楽しい時間をたくさん過ごすと、大人になっても情緒が安定した状態で過ごせます。情緒が安定していると大人になっても幸福感を感じやすく一生の財産となります）ずむずむ®はレッスン枠が限られていますので、体験レッスンをお申込み下さった方に優先的に枠をお知らせしています#ひとみ音楽教室熊谷市#ずむずむR親子音楽教室#さかまきひとみピアノ教室
22May
- 楽譜を衝動買いした
  こんにちは熊谷市ピアノ教室さかまきひとみです数年ぶりにアメブロにブログ書いてみたけれど、日記ブログになりつつありますね😅最近、新しく挑戦するピアノ曲の楽譜と一緒に買った楽譜がありますこちらです😊購入したにはこんな理由があります聞いたことあるけど、　曲名が一致しない（知らない）わりとすぐ弾けそう（初見の練習）J-popもわりと好き生徒さんはこういう曲が　　好きなのかなぁと思う気分転換にそんな感じです😊今月の始めには薔薇をみて来ました
14May
- やっぱりピアノが好き？！
  熊谷市のピアノ教室さかまきひとみですいつもご覧くださりありがとうございます🙇こちらは数年ぶりの投稿です。たわいもないことなのですぐ削除してしまうかもしれません今までは見てくださる方が0だったのですが、ここ最近は見てくださってる方がいらっしゃるので驚いていますありがとうございますさて昨日は師匠様のピアノレッスンに行ってきました。生徒さんのレッスンはお休みでごめんなさいなんと習い始めてから30年経ちました（コロナ禍は数年休みました）夏の発表会の曲は少し熟成させて新しい課題が心躍る憧れの曲で（結構難しいですが）毎日、少しずつ譜読みしようと思います。帰りに楽器店に寄り、その楽譜買いました。今更ですがアメブロもなかなかいいなぁと思っています絵文字もおもしろいし、文字大きさ変えられたりできますし〜アクセス解析も色々みれるので。花が好きなので、お花ブログになっちゃうかもですね
13Nov
- 音楽がアルツハイマー患者の記憶を呼び戻す
  熊谷市　さかまきひとみピアノ教室ですこちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。こちらの動画を見てみてください。<a href="">Music and Dementia : The Power of Music on Alzheimer'sThis is the story of my grandmother, Ruth. Ruth is 1 of 5.3 million Americans suffering from Alzheimer's disease. Her disease has progressed to the point wh...youtu.beルースは、娘ホーリーの名前を忘れています。昔良く聞き、ご主人とダンスもした曲を聞くと・・・娘の名前をすぐ思い出すというのです。この動画、とても印象に残りました。正直泣けましたまたまた音楽の凄さを実感しました。私にとって記憶を呼び戻す音楽は何だろうと振り返っていました。やはりこの曲を聞くとこの時期を思い出すってことありますものね。これからピアノを練習して好きな曲を見つけたり、記憶に残る音楽をリストアップしたりして、自分がもしも家族の名前を忘れてしまった時には、家族に自分の好きな音楽、自分が弾いたピアノの曲を聞かせてもらうようにしますと・・・記憶を呼び戻せたり、気持ちが変わり改善されるといいですね。どうしてこのような効果が出るのか？以前にも書きましたが、秘密は脳内ホルモンにあるようです。音楽でドーパミンが出ることがわかっています。このドーパミンが、認知症に有効に働くんですね。あなたにとってドーパミンが出る曲はどんな曲ですか？
11Nov
- 音楽療法ってすごい編〜失語症の治療に音楽が
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。失語症は、「話す、聞いて理解する、読んで理解する、書く、計算する」など、コミュニケーション能力全般に障害を負う脳卒中後遺症です。患者は全国に約５０万人いるとされています。「失語症」と「認知症」という2つの疾患に、音楽療法が活かされています。脳内の神経回路が切断されるようなことがあっても、適切な働きかけを行えば、可塑性によって新しい回路の獲得が可能になるというメカニズムがあるそうです。このような可塑性変化が、音楽によっても生じることが明らかになっていますhttps://www.daiwa-pharm.com/info/onko/7972/音楽ってすごいですね。音楽が、その方の一生に何か少しでも役立ったら嬉しいです。私も、いろいろな局面で音楽に助けられました。ぜひ身近に音楽を
20Oct
- 音楽レクリエーションとは
  熊谷市のさかまきひとみピアノ教室ですさて、当教室もご希望があれば、どんどん取り入れていこうと思っているものがあります。音楽リクリエーションです。音楽リクリエーションは、歌や音楽を用いたレクリエーションで、歌を歌ったり聴いたりするほか、運動・脳トレ・ゲームと音楽を組み合わせたものなどみなさんにきっと気軽に楽しんでもらえるかなと思います。頭を使うレクリエーション脳トレまさにピアノ！その他、身体を動かすレクリエーション・園芸や家庭菜園など手先を使ったレクリエーション・折り紙・お菓子や軽食づくり口腔機能を高めるレクリエーション・ストローで福笑い認知症の方も楽しめるレクリエーション・キャップ並べ社会貢献のレクリエーション・異世代交流心地よい環境をつくる笑顔を忘れないわかりやすく説明する常に目を配る安全に配慮するお教室でできるものもいっぱいありますのでぜひリクエストしてくださいね音楽を楽しみながら、健康長寿になれるといいですね
05Oct
- 聴覚障害者の脳は音楽を聴く新ルートを作り出す
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは保科先生の講座育脳シニアピアノレッスンの教科書で河村まなみ先生によるお話や研究結果をもとに書いています。この実験では10人の聴覚障害者と11人の健常者に参加をしてもらいましたそしてその人たちの手にリズムの振動を伝えてみたところ、両者とも脳内の振動を感知する脳領域が作動したのですが、加えて障害者の皆さんは音を感じする領域も作動したのだそうですつまり聴覚障害者の脳は振動を音楽と捉えているということが分かったということですリズムが体の中に入るとリズムが音楽として脳内で完治されるという仕組みになっているようですこのように聴覚障害がある方でも音楽を感知する脳領域が作動し音楽の恩恵を受けているということが分かリマした。そして今回色々な論文などからリズムが人の健康のためにとても大事な要素らしいということが分かってきました音楽は芸術趣味として楽しめるだけでなく、人の心身の健康の維持に大変有益のもの音楽は子供から大人まで万人に与えられている本能的能力らしいそして人が人らしく生きるために大変良い着らしいですので皆さんの生活に音楽を加えてください
04Oct
- 音楽は本能
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。今日は二つの記事をご紹介します。斉藤寛さんという方の記事です音環境コンサルタント音楽心理カウンセラーというようなお仕事をされている方でこの方が書いた『音楽は本能』というネット記事の一部を抜粋します好きな音楽を聴いたり演奏する時には、人間が生きていく上で必要な活動を司る大脳辺縁系という場所が刺激され、ホルモン分泌とともに気持ちいいという感情が生まれます大脳辺縁系とは意識が意識で、コントロールできない領域のもので、つまり音楽を聴いて、快感を感じることは、ほとんど本能的なもので理屈が入る余地がないようです。http://music.usen.com/special/fermond025/そして、もう一つ音楽は人に必要不可欠という記事です金沢正剛さんハーバード大学や国際基督教大学で教えておられた音楽学者で特に古楽が専門の方ですこの方によりますと、医食住の食は生命維持維持に必要で、衣と住は人間らしく生活するために必要です音楽も衣と住のような存在なのではないでしょうか？音楽は人間の自己表現の媒体人が音楽を人が音を用いて表現するのはごく自然なことですですので音楽は人にとって必要不可欠なのではないかこのように音楽は本能とか、人にとって必要不可欠という意見がやはりありました。音楽は「衣」、「食」と同じように人にとって必要不可欠なのですね。もしも音楽がなかったら。音楽に出会えなければ、私の人生はどんなふうになっていたのか…全く違うものになっていたでしょう。ぜひ、多くの方にもっと音楽に触れて欲しいと思います。
03Oct
- ヒト成長ホルモンと音楽鑑賞
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンがとても大事な働きをするそうです大人にとっても大事なホルモンですこれも音楽鑑賞で分泌されます曲については穏やかな曲だそうですこちらの実験では成長ホルモンがモーツァルトのピアノソナタを聴くことによって分泌されたそうです。まず集中治療室にいる10人の重症患者さんにモーツァルトのいくつかのピアノソナタの緩徐楽章ゆっくりの楽章を聞いてもらったところまず成長ホルモンが上昇した次に鎮痛剤の量が大幅に減少したそして全身性のストレスホルモンが減少したということでした。モーツァルトのピアノソナタ第２楽章色々と聞いてみてくださいね
02Oct
- シニアの習い事と脳内ホルモン
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。シニアに人気な習い事を運動系と文化系に挙げてみました。その中で、脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・運動系では色々出てきました。運動系（ジョギング、フィットネス、ヨガ）成長ホルモン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、ノル・アドレナリン（人と一緒に運動するとオキシトシン）が、文化系の習い事を探したのですが文化系（外国語、俳句、カメラ、パソコン）脳内ホルモンとの関連記事は殆ど見かけませんでした。ぜひ健康長寿に音楽をそして、ピアノを習ってみませんか
01Oct
- 脳内ホルモンは多すぎても少なすぎても
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室です最近脳内ホルモンについてのことがおもしろくてとても興味深いです。さて脳内ホルモンは、多すぎても、少なすぎてもまずいようですちょうどいいバランスが大事なんですね。自閉症や発達障害は、セロトニンやオキシトシン不足ということがわかっているそうです。発達障害のお子さんへの音楽活動はなんらかの効果を与えられると思います。もしも、脳内ホルモンが足りていないという状況になったら積極的に音楽活動してみましょう。成長ホルモンは大人にも効果があるようです。成長ホルモンが放出される曲”Overture for growth hormone”　・集中治療室の重症患者10人・モーツァルトの幾つかのピアノ・ソナタの緩徐楽章　を聞いてもらったら・成長ホルモンが上昇・鎮痛剤の量が大幅に減少・全身性ストレス・ホルモンが減少成長ホルモンは大人にも効果があるんですね
29Sep
- 音楽と脳内ホルモン　エンドルフィン編
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。天然の薬と言われる脳内ホルモン音楽と脳内ホルモンについてお話ししています今日はエンドルフィン！エンドルフィン　脳内麻薬と呼ばれ、いわゆるハイの状態を作り出すホルモンです。その他に、鎮痛剤、ストレス緩和の働きをします。エンドルフィンが出やすい曲は、好きな曲、楽しい曲、表情豊かな曲、テクノミュージック、速い曲、ダンスの曲などがありました。エンドルフィンも音楽鑑賞よりも実際に楽器を弾く、歌うなどの音楽活動によって更に分泌されます。夢中で弾いている時は、肩が凝ったとか気づかなくて、終わったらあちこち痛くなったとか。笑これはエンドルフィンが鎮静剤の代わりになっていたからかも知れません。脳内ホルモン、おもしろいですね❗ぜひあなたもピアノで夢中になってみませんか？ホームページはこちら⬇https://pianoroom712.crayonsite.net
27Sep
- オキシトシンを出してみよう！
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこのブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。　40人の開胸手術を受けた患者。　・20人が手術直後から音楽を聞き、20人は聞かない。　・音楽を聞いたグループの方が、聞かないグループより…　・オキシトシンのレベルが大幅に増加　・リラックスしたと感じる患者が多数　・使用した曲は MusiCure という会社が独自に作曲、制作した。https://youtu.be/77ZozI0rw7w?list=PLdENH7-6FxmmRhGrgp1dk3gIQS2o-qsNYRelaxing Piano Music • Sleep Music, Water Sounds, Relaxing Music, Meditation MusicRelaxing piano music (3 hours) with water sounds that can be used as sleep music and meditation music. This music ("Soothing Relaxation ") is composed by Ped...youtu.be　　まさにリラックス音楽、　癒しの音楽でしたね。　緊張を感じたら・・・　こういう曲を聞くとオキシトシンが　出てリラックスできるんですね。　弾いていてリラックスできるピアノ曲習ってみませんか？　ホームページはこちら⬇https://pianoroom712.crayonsite.net
- 音楽と脳内ホルモン　オキシトシン編
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。天然の薬と言われる脳内ホルモン音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。今日はオキシトシン！オキシトシンは、信頼感、連帯感、愛情を生み出すホルモンです。曲の傾向は、リラックスできる曲ゆっくりの曲静かな曲特にプレッシャーのない状態で歌うということで多く分泌することがわかっています。歌の形態は、（独唱、合唱、即興等）と合唱は特に効果的特、人と一緒に歌うことでそのグループやコミュニティーとの一体感、連帯感が生まれたりしますよね。これはオキシトシンの働きのせいなのですね。例：校歌、国歌人々が、一体感、連帯感を感じ流ようになるために、校歌、国歌などがある。人々が連帯感を感じるってオキシトシンの影響だったんですね。当教室では、合唱、合奏，校歌伴奏のレッスンもしています。
- 脳によい習い事
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室です大人の方、シニアの方にむけて投稿させていただいています。今日はとっておきの動画を見てくださいねhttps://youtu.be/FusrCCbH3qk認知症の予防に最高の習い事とは？シニアピアノレッスン推進ピアノ教室脳科学と音楽について、造詣の深いピアノ教室をご紹介します。ぜひ、ピアノを始めるなら、以下の教室にお問合せください。米沢市髙橋浩美ピアノ教室　https://hiromipiano.jimdo.com常陸大宮市桐原音楽教室　https://miu142.wixsite.com/we...youtu.beホームページはこちら⬇https://pianoroom712.crayonsite.net
26Sep
- 幸せホルモン、セロトニンを出してみよう！
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室です今日は心地よい秋晴れで朝からいつもより長い距離をウォーキングしました。朝の太陽の光をあびて３０分間位歩くのはとても身体によいらしいですよさてこちらの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。“Changes of the neurotransmitter serotonin but not of hormones during short time music perception” Evers 2000によると20人の人達に２種類の音楽を聞いてもらう。A. 心地良い曲：ブラームス「交響曲第３番、第３楽章」B. 不快な曲：ペンデレツキ「広島の犠牲者に捧げる哀歌」ブラームスの方がセロトニンの増加を計測した。https://youtu.be/5-HcTI8zuBoBrahms: Symphony No. 3 / Rattle · Berliner PhilharmonikerFull-length concert: http://www.digitalconcerthall.com/concert/22/?a=youtube&c=trueJohannes Brahms: Symphony No. 3 / Sir Simon Rattle, conductor · Berliner P...youtu.be以下の曲を聞くのは、ちょっとだけにしてくださいね。https://youtu.be/Pu371CDZ0wsPenderecki: Threnody to the Victims of Hiroshima - Urbański, FRSOKrzysztof Penderecki (b. 1933): Threnody to the Victims of Hiroshima (1960)Krzysztof Urbański (b. 1982), conductorFinnish Radio Symphony OrchestraHelsinki Mu...youtu.beいかがでしたか？一目瞭然？一耳瞭然でしたね！ぜひ、当教室で心地いい曲を探すお手伝いさせてくださいね
25Sep
- 音楽と脳内ホルモン　セロトニン
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。　今日はセロトニン！　セロトニンが脳から出ると精神安定、リラックスの効果があるそうです。　♩ ＝50〜80（心臓の鼓動とほぼ同じ早さ）　バロック音楽、　高音が含まれる楽器や音楽　メロディーがはっきりした曲、　自然界の音　好きな曲　例えば、　バッハ、カンターター「主よ人の望みの喜びよ」など良いと思います。　　聞いてみていかがでしたか？　リラックスできましたか？　大人のピアノレッスンでは、　ピアノを弾くだけではなく、音楽を聴く　こともしていきたいと思います。　ぜひ、音楽を身近に！　ホームページはこちら⬇　トップページpianoroom712.crayonsite.net
24Sep
- 幸せホルモン、ドーパミンを出してみよう
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。”How listening to good music is like having sex”　Salimpoor, McGill Universityによると217人のボランティアに様々な音楽を聞いてもらい、以下の曲でドーパミンが多く放出された。・バーバー「弦楽のためのアダージオ」・ドビュッシー「月の光」・ベートーベン「交響曲第９番、第２楽章」今日はぜひ・ベートーベン「交響曲第９番、第２楽章」を聞いてみましょうhttps://youtu.be/9NI6bFdRfxkBeethoven Symphony No. 9, movement 2 | Conducted by Herbert Von Karajan .youtu.beどうですか？ドーパミン出ましたか？笑残念ながら、あまり自覚はないですよね。でもあなたの脳内では、しっかりドーパミンが出たと思いますよ。他の研究でも「音楽鑑賞でドーパミンを誘発」”Dopamine modulates the reward experiences elicited by music”　Ferreri2019・29人の音楽好きな人達に・自分の好きな５曲と、研究所が選んだ10曲の　ポップ・ミュージックを聞いてもらったら…　曲中の好きな所や、盛り上がる所で　ドーパミン・レベルが上昇した。とのこと。・好き・盛り上がる以下のようなことで曲を探してみてもいいですね。ぜひ曲選びのお手伝いをさせてください。ホームページはこちら⬇https://pianoroom712.crayonsite.net公式ラインはこちら⬇LINE Add Friendlin.ee
23Sep
- 音楽と脳内ホルモン　　ドーパミン編
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室ですこの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。天然の薬と言われる脳内ホルモン音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。７つの代表的な脳内ホルモンは以下ですが、この中で、アメリカでは、ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンが幸せホルモンの代表格その幸せホルモンが音楽を使って出すことができるんです。まずは、ドーパミンからドーパミンが脳から出ると快感、幸福感、意欲を感じるそうです。ではどのような曲を聞くと、脳内でドーパミンが出やすくなるのか？好きな曲、もう一度聴きたい曲、長調、予定調和と驚き、緊張と緩和がある曲だそうです。曲例としては以下のような曲です。アメリカの論文「なぜ音楽は多大な影響を脳に及ぼすのか？」“Why music has such profound effects on the brain” よりドーパミンが分泌される曲予定調和の曲の例：バーバー「弦楽のためのアダージオ」期待通りにクライマックスに向けて盛り上がる。https://youtu.be/BV37qZki31U弦楽のためのアダージョ / Adagio for Strings Op.11 / Samuel Barber弦楽のためのアダージョサミュエル・バーバーAdagio for Strings OP.11/ Samuel Barberyoutu.be驚きのある曲の例：クイーン「ボヘミアン・ラプソディー」途中、急に曲調の変化があり、そこから盛り上がる。https://youtu.be/fJ9rUzIMcZQQueen – Bohemian Rhapsody (Official Video Remastered)REMASTERED IN HD TO CELEBRATE ONE BILLION VIEWS!Taken from A Night At The Opera, 1975.Click here to buy the DVD with this video at the Official Queen Store:h...youtu.beぜひ聞いてみてくださいね。あなたの好きな曲（ドーパミンが出そうな）はなんですか？
22Sep
- 脳内ホルモンは天然の薬
  熊谷市さかまきひとみピアノ教室です。こちらにご覧いただきありがとうございます🙇脳内ホルモンと音楽について脳内ホルモンは心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。脳内ホルモンについて脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”雑誌家庭画報公式サイト脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”雑誌家庭画報公式サイト脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”によると脳内ホルモンは天然の薬とも言われていて薬なしで健康が保たれたらいいですよね。こちらの動画でもわかりやすく説明しています。ぜひご覧ください。知っておくべき７つの重要なホルモンの働きhttps://youtu.be/jXnKKpvcYzg知っておくべき７つの重要なホルモンの働き知っておくべき７つの重要なホルモンの働きチャンネル登録お願いします→https://goo.gl/Dyx4Qdみなさんはホルモンが体にとても重要な働きをしていることを知っていますか？ホルモンが伝える情報は生体中の機能を発現させ、恒常性を維持するなど、生物の正常な状態を支え、都合よい状態にします。今回は私たちの健康...youtu.be

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