食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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やる事に追われてうまく回ってないと
感じてる時に悩み事が加わり
ちょっと疲れたな〜っと思ってた翌日
定期試験中なのに次男が学校帰り
お花を買ってきてくれました。
元気が一番！
って書かれたメモ用紙がセロテープでペタッと
貼られてました。
優しい気持ちにジーンとします。
もらったお花と最近のお弁当。
次男は春から高3なので、お弁当作りも
後一回季節が巡ったら終わりなんですよね。
やってあげられる事が減っていくというか
だんだん必要がなくなっていきますね。
寂しくもあり、成長が嬉しくもあり。
今日は次男の好きなよもぎ生麩入りお弁当にし
ました。（右上）
たまたま京都の錦市場の生麩がスーパーで
売られていたので、懐かしくて買ったら
大喜び^ ^
よもぎは生薬になる程薬効が高く、体を温め
血を補ってくれます。
朝晩はまだまだ寒い春にもぴったりですね。
寒暖差も大きい3月は
食材の力を借りて、服装に気をつけて
過ごしたいと思います。
元気が一番ですもんね^ ^
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自宅教室は4月からスタートです
1年目クラス
月曜日クラス 残1名様 （初回は4月12日）
木曜日クラス 残2名様 （初回は4月8日）
薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com