みなさん、こんにちは
下肢が安定し、骨盤の上に頭がのっている
ヒトフィットインストラクターのakiraです。
少し前になりますが、
プライベートヒトフィットレッスンをしてきましたよーー
ご近所で、ママ友のＫさん。
子どもの年齢も近く家族ぐるみで仲良くさせてもらっています。
フルタイムで仕事をしながら
趣味でアクセサリーを作ったり、
今年の始めには、
リレーマラソンも一緒した仲。
わたしはそれ以来走ってないですが
Ｋさんは時間があれば
平日でもランニングされてるそう。
そんなすてきなお友達のＫさんに
「前々から自分の姿勢が気になっていて、肩こりもひどいから仕方ないんだけど、、、
娘の入学式で着物を着たときに、周りから猫背を指摘されて、それがショックでなんとかしたいんです！！」と
お話をもらいました。
「近所だから、
子どもたち寝かせたら連絡してねー
」
」なんて、伝えて
深夜のプライベートレッスンを
改めて気になるところを伺い、歪み検査。
ヒトフィットは初めてだったので
並んで行ったり、サポートをしたり、、、
でも、とっても感覚がよく
身体の強張りもだんだん緩んでいき
リラックスして動けたと思います。
みてください、
このビフォアフター！？
下肢が安定し、骨盤の上に頭がのっている
目線もあがり
頭の位置、首の角度、胸の開きも違う！
ピップラインも変化し、むくみもとれてますね。
喜んで頂き、
ご本人がInstagramにもあげたら
かなり反響があったそうです。
ヒトフィット気になってるけど
一度受けたことがあるけど
なかなか時間がとれないという方、大勢でのクラスが苦手な方におすすめです
毎週の定期講座に参加してくださる方が、
プライベートで受けると
終わったあとの身体の感じ、
次の日の体調も全然違うと仰ってました。
やはりプライベートな分身体や心の緊張がより解けていくからかな。
出張レッスンですが、
新規の方はお断りしています。
ヒトフィットを体験された方、ご紹介などに限らせて頂きますので
ご了承くださいませ。
今のところ、
桑名市を中心に行う予定です。
歪み検査を含み１時間３０分のレッスン
３０００円
「ブログみたよー」
で、５００円割引させて頂きます
ぜひ声かけてくださいね。
毎月第２木曜日
