まずは結果から。
| 測定ポイント |
スプリット |
ラップ |
通過時刻 |
|---|
| Start |
00:03:14 |
|
05:03:14 |
| 10k |
01:03:50 |
1:00:36 |
06:03:50 |
| 20k |
02:04:01 |
1:00:11 |
07:04:01 |
| 30k |
03:04:24 |
1:00:23 |
08:04:24 |
| 40k |
04:10:15 |
1:05:51 |
09:10:15 |
| 50k |
05:14:58 |
1:04:43 |
10:14:58 |
| 60k |
06:35:22 |
1:20:24 |
11:35:22 |
| 70k |
07:51:27 |
1:16:05 |
12:51:27 |
| 80k |
09:02:59 |
1:11:32 |
14:02:59 |
| 90k |
10:19:19 |
1:16:20 |
15:19:19 |
| Finish |
11:28:25 |
1:09:06 |
16:28:25 |
ランネット速報値より
最後の１０キロは自分を褒めたいです(笑)
今年も家族と一緒に来ました。
前日の１６時前に受付完了
またここに戻ってこれて心の中で感謝。
泊まりは三年連続紋別市
今年はさくらハウスという民宿
夕飯も多く、料金も安いのでまたお世話になりたいです。
朝２時半に起床して大問題を解決するのは毎年同じ。
３時半に旅館を出発し、朝飯をコンビニで購入し、
スタート地点の湧別に向かいます。
スタート地点近くの駐車場は満杯。
仕方なく、少し離れた公共駐車場に駐車しました。
少し離れているけど、トイレも近いしなかなかいい感じ。
来年は最初からここに駐車しようと思います。
スタート会場で消毒シャワーを通過し、
５５キロ中間エイドとゴール地点用の荷物を
預け、３０キロ・６３．５キロ・８０キロのスペシャルエイドに置く
ＯＳ－１とほうじ茶を預けます。
スタート地点のモニュメント
今年も来れた事をまた感謝。
スタート直前
当初の予定ではキロ６分半で５０キロまで走り、
その後キロ７分で８０キロまで行き、あとは適当に。
しかし、序盤はいつものようにペースを抑えられません。
それでも楽しく走れています。
ペースは抑えれていません（汗）
撮影も順調(・∀・)
暑くなってきたので、ランナーは走行路と逆側の
日陰を選び走ります。
エイドではあまり撮影ができませんでした。。。
心の余裕が必要ですね
しかし、その後アクシデント。
３０キロ手前から右の足裏に豆が出来たような
感覚が出始めました。
チリチリとした痛みが出始めて先行きが不安になりました。
足裏は別として、まだまだ元気だった３０キロ
この辺ではもうペースダウンしていましたが、
まだまだ。
フルはまあまあのタイム。
でも、まだ半分まで来ていないんですよσ(^_^;)
今年はいつにまして胃腸が弱くて、距離を踏むと胃に来ます。
前日から胃薬を服用して万全を期したはずですが、
４５キロくらいから胃がシクシクし始めて捕食ができません。
５キロ毎に一口きび団子を食べていたのに、
胃酸にやられてしまったようです。
この辺からキロ６分を切るのが厳しい状況で、
５５キロのエイド手前では、走り始めて初めて、
走っている最中に吐き気をもよおしてしまいました。
キロ７分になることもありました。
５５キロのエイドでも辛くて捕食ができません。
だから、撮影も無し。。。
仕方なく、胃薬を飲み吐きそうなるのを
こらえながらウィグライプロを飲みます。
応援に来ていた娘にコーラを買ってきてもらったので
それだけを飲み再スタートを切りました。
そこから１０キロくらいが一番体調的にきつい状況でした。
胃が痛いのと右足裏の豆も大きくなってきているよう。
それに加えて、左足裏にも豆が出来たような違和感が出始めます。
豆がつぶれないように慎重に足を進めますが、痛いものは痛い。
一歩一歩進む時に痛みが出ます。
それでも６３．５キロのスペシャルエイド過ぎて、
魔女の森に入るあたりから胃痛も収まり、
足裏の痛みだけになりました。
魔女の森は涼しく走り易いところです。
結構快調に走り抜けれました。
足裏はチリチリといたんでいましたが。
６７キロ付近でしょうか?
写真を撮り忘れましたが、私設エイドがあり、
そこで頂いた冷水と漬物が最高においしかった。
胃腸も快調です。
私設エイドのありがたさで泣きそうになります。
今年も涙を隠すのにサングラスを使用してしまいました。
感激もさめやらないタイミングで、斎藤商店の
私設エイドに到着しました。
凍らせたゼリーと漬物はとても美味しかった。
ありがとうございました。
今年もサロマニアンの応援を頂きました。
感謝感謝です。
間もなく７０キロに到着
一昨年・昨年とここからが非常にきつかったのですが、
今年は足裏の痛み以外は足も心肺も残っていて、
走り続けれました。
４キロほどしてホテル鶴賀に到着。
ここはそうめんとお汁粉を頂けるエイド。
昨年は胃腸がダメであまり食べれなかった。
今年は、胃腸薬が効いた為か美味しく頂けました。
ここから８０キロも比較的安定した走り。
足裏はひどい状態ですが。。。
８０キロ手前のエイドではおにぎりを頂き、
関門までの長い上り坂も、ユルユルと前傾で
走り続け、何とか８０キロ関門に到着。
ワッカに到着して、それなりのアドバンテージがあるので
少し歩こうと思い、走りをやめました。
が、歩いている時の方が走っている時より足裏が痛い。
仕方なく、またユルユルと走り始め、登りになりまた走りを
やめると激痛が走ります。
走りをやめて、花を撮影。
撮影ばかりしていても前に進まないので、
コツコツと走ります。
なんとかワッカの折り返し～
表示がトイレに隠れていますが、９０キロ地点です。
トイレの後ろに表示とタグセンサー
この配置は理解に苦しむところですが、
どうでもいいことですかね。
９０キロを過ぎた後のエイドにて娘たちと撮影
顔が痛みで歪んでいます。。。
折り返すと、対向から大量のランナーが続々とやってきます。
８０キロの関門地点の折り返しです。
この時には対向のランナーはいません。
ワッカを走り終え、最後のエイドステーションで
お礼をいい、身なりを整え最後の２キロに臨みます。
道端の応援が多くなっていきます。
嬉しくとても力になりました。
今年も娘と手をつないでゴール。
昨年は三女だけでしたが、今年は次女も!
来年は長女とか?
ゴール後、足裏をみると右は大きめのオタマジャクシのような
豆、左も大きいワラジムシのような豆出来ていました。。。
なんとかゴール出来た事に安堵します。
この感覚がなんとも言えません。
もう関門に追われることはありません。
（道マラまでは。。。）
マゾでしょうか?
ゴールのご褒美として、ビールを買ってもらいました。
（カミさんに運転はお願いしました。）
でも、胃が弱っているせいかあまり美味しく感じなかったのが残念。
このときに、たかひろさんとお会いできました。
サブテン達成したとのことです。
素晴らしすぎです!！
遠い彼方へ行ってしまった感じです。。。
ダラダラと書いてしまいましたが、
まだ自分の走りの分析をすることはできません。
もう少しゴールの余韻に浸ってから、反省をしたいと
思います。
