約1週間ぶりのジョグ。
やはり体が重たい。
出張中はすさんだ食生活をしていたせいで便秘ぎみだったが、自宅に戻り食生活が改善しつつある為か、寝起きに便意をもよおし、ジョグ前に大の問題は解消した。
冬用のキャップとウインドブレーカー、そこらへんにあった手袋をして走ったが、暑くはなく汗もあまりかかなかった。
ｷﾛ７分くらいのユルジョグで、もっと長く走りたかったが、腹痛が発生して緊急帰宅となった。
解消したはずなのに、かなりおなかにため込んでいたらしい。。。。
明朝は早出出勤なので朝ジョグは無理。
夜走れるかな～～
気になる事が一つ。
秘かに、お気に入りのブログであったビックマンさんの「こころはいつも太平洋ぜよ」というタイトルのブログが、削除されていた。
どうしたのだろうか。。。
忙しいせいでここ何日かブログをチェックしていなかったから、どうしたのか心配になる。
またブログを再開してもらいたいと願うばかりだ。