朝ジョグ4キロ

今朝は吐く息も白くなるような寒い朝だった。

うす曇りで良くは見えなかったが十勝岳連峰にもうっすらと雪が積もっているようだ。

冬が近づいている事を実感する朝だった。

太もも裏の筋肉痛は感じなくなったが、体に疲労が溜まっている感じである。

今日は出張だが、日曜日に疲れが残らない様にしたい。

今月の走行距離117キロ