「君といたら僕の人生は最高だ」
と言われる健康美人になる💕
愛され婚を叶える食生活コーチの
愛野ひとです❣️
＼そのままだと、妊娠しにくい体になってしまうかも？！／
将来、子供が欲しいなら、ピルを飲む前に、食事を変えてみませんか？
「生理痛やPMSがひどくて、ピルを飲むかどうか迷っています」
「子宮内膜症があって、最近、ピルを飲み始めました」
「将来、子供が欲しいけど、このままで大丈夫でしょうか…？」
そんなお話を、
最近、いろんな方から伺います。
私自身、
ピルを飲むという選択肢を考えたのは、
27歳のときに子宮筋腫になり、
クリニックでピルの服用を
勧められたのが最初でした。
さらに、
28歳のときに子宮内膜症を発症して、
「妊娠を希望するなら早いほうがいいですが、
妊娠のご予定はありますか？」と聞かれ、
当時は、彼氏もいなかったので、
苦笑いをしながら
「ないですね」と答えるしかなく、
頭の中で
「そもそも相手もいないんじゃー」と
絶望したのを覚えています😱
しかも、それから検査の度に、
成長していく子宮内膜症と
早く結婚相手を見つけたいのに
全然上手くいかないストレスで、
余計にマイナスに考えてしまって、
「将来、子供は欲しいけど、
どんどん妊娠しにくい体になってしまっている」
と自分を責め、
すごく苦しかったんです😭
でも、
そんな私が、
【有酸素食事法】で、
体を変えていったら、
✅それまで何をしても成長を続けていた
子宮内膜症の成長がストップ
✅お医者さんに「気にならない」と言われるくらい
子宮筋腫は小さくなった
✅さらに、15年以上悩んでいた
ひどい生理痛が軽減して、ほとんどなくなった
薬でコントロールするのではなく、
毎日の食事で、副作用もなく、
今より健康な体が手に入れられたのは、
本当に嬉しかったんです😭💕
もちろん、ピルについても
大切な選択肢なので、
それ自体を否定したいわけではありませんが、
✔️いざ、妊娠したくなって服用をやめても
生理がすぐ順調に来るとは限らない
来なければ、今度は不妊治療が必要に…
✔️腸内環境が乱れて、自律神経も乱れるので
慢性疲労、頭痛、便秘、下痢、冷え性など
様々な不調の元に…
さらにそれが不妊の原因に…
✔️症状を抑えているだけで、
体が健康になるわけではないので、
服用をやめたら、
元々の生理痛やPMSがまた出る可能性高
など、
今の症状が辛いから、と言って、
気軽に飲み始めるには、
知っておかないといけないリスクも
かなり多いんですよね😱💦
だからこそ、
体の不調や症状を薬で対処する、
という選択肢以外にも、
【食事】という選択肢があるとお伝えしたい❣️
【食事】であれば、
副作用の心配なく、安心して
💎毎月来る生理期間も憂鬱にならずに、
普段通り、楽しく過ごせるようになる
💎体自体が健康になるので、
悩んでいた子宮や生理の不調だけではなくて、
他の不調も変化していく
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