禁酒してさらに健康診断にいいこと | ひとみのブログ

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健康にいいことしてるんです。

①梅エキスと沖縄の黒糖をお湯で溶いて飲む
②酵素のりんごジュースを作って飲む
③ひまし油湿布
④サプリメントの摂取
すっぽん小町とビオフェルミンS

ビオフェルミンはビオちゃんと名付け
家族みんなで飲んでます。
不思議と元気。インフルエンザも怖くない。
もう3月。なんとか乗り切れるかなぁやる気なしピスケカナヘイびっくり

⑤水素水を飲む
⑥オーガニックのココナッツオイル接種
ミランダカーが飲んでるっていうから笑

これらのこと、赤ワインをボトル半分毎日空けてた時もしてましたが…こんなお酒の量で健康にいいことして、悪あがきだったよなー。

会社の仲良い同僚と先輩、
もうみんなママだけど、
そういえばタバコ吸ってて、
みんな子供出来て辞めてた。
当たり前だよね、って思うけど中毒性あるのによく辞めれたよな…母強し‼︎
アルコールは百薬の長、タバコは害って勝手に解釈してた。でもアルコールも害なのだ!
子供にとっても。
三女にまでイライラしてるとママワイン飲んでもいいよ、って言われちゃうって
ホントダメ母だったよなぁ…
みんなタバコは辞めれてるんだよ、私だってアルコール辞められるゾ‼︎母強し‼︎

こうやって何かに書き留めておくことで
脳のインプットする事ができるのだそう。
言霊コトダマ、私なら出来る気合いピスケ気合いピスケ気合いピスケ気合いピスケ気合いピスケ

毎朝、お腹周りとお顔を見るのが楽しみ。
そしてきれい、私!って励まして。

お酒やめて6日目。
1日600円だとして(値上げしてる笑)…
今まで3600円の節約カナヘイハートよっしゃー!