にNo.64-2  Box

『Rock And Roll Music』


【ブロック1:ファイトスタンス】

①ジャブ
②クロス
③右アッパー
④左アッパー

〔①②③④①②③④〕  ×8


【ブロック2:ファイトスタンス】

①ジャブ
②クロス
③右アッパー
④左アッパー
⑤ジャブで前に
⑥クロス
⑦戻る

〔①②③④①②③④〕
〔⑤⑤⑥-⑦→→→〕  ×4



【ブロック3:ファイトスタンス】

①右パンチングボール
②左フック
③ジャンピングジャック

〔①①②-①①②-〕
〔①①②-③→→→〕  ×4


【ブロック4:ファイトスタンス】

①右アッパー
②デコイで左足前に
③左アッパー
④デコイで右足前に

〔①-①-①-②-〕
〔③-③-③-④-〕  ×4


【ブロック5:ファイトスタンス】

①ジャブ
②しゃがんで両手を床につく
③両足伸ばす
④足を戻して②の状態
⑤立ち上がる

〔①①--①①--〕
〔①①--①①--〕
〔②-③-④-⑤-〕
〔②-③-④-⑤-〕  ×2


【フィニッシュ:ファイトスタンス】

①デコイしながら右アッパーで右足前
②デコイで左足前

〔①②------〕