No.65-3 Muay Thai1
『Here I Go Again』
【ブロック1:ファイトスタンス】
①ジャブ
②クロス
③左サーキュラーエルボー
〔①①②②①①③-〕 ×8
【ブロック2:ファイトスタンス】
①ジャブ
②クロス
③左サーキュラーエルボー
④右二ー
⑤ジャンプニー
〔①①②②①①③-〕
〔④-④-⑤---〕 ×4
【ブロック3:ファイトスタンス】
①前に出る
②デコイターン
③退る
④シールド
〔①→→→②→→→〕
〔③→→→④---〕 ×4
【ブロック4:ニュートラルスタンス】
①右アッパー
②左アッパー
③右アセンディングエルボー
〔①②①②③-③-〕 ×4
1回ずつ
〔①②③-①②③-〕 ×4
【ブロック5:ニュートラルスタンス】
①右二ー
②左二ー
③右二ーで前に
④左二ーで前に
⑤退る
〔①-①-①-①-〕
〔②-②-②-②-〕
〔③-④-③-④-〕
〔⑤→→→→→→→〕 ×2
【ラスト:ニュートラルスタンス】
①右ジャブ
②左ボディー
③左ジャブ
④右ボディー
〔①①①②③③③④〕 ×4
その場で二ーアップ ×32カウント
⑤前に走る
⑥後ろに退る
〔⑤→→→→→→→〕
〔⑥→→→→→→→〕 ×2
足を開いてダッシュ ×32カウント
【フィニッシュ:ニュートラルスタンス】
①左足を踏み出して左アセンディングエルボー
②右足を踏み出して右ディセンディングエルボー
③ジャンプで左足前にしながら左ディセンディングエルボー
〔①-②-③---〕