No.63-3  Muay Thai1

『It Ain't Me』

【ブロック1:ファイトスタンス】

①ジャブで前に出る
②左アセンディングエルボー
③戻る

〔①①②-①①②-〕
〔①①②-③→→→〕  ×4


【ブロック2:ファイトスタンス】

①シザーズ
②左二ー

〔①→→→②-②-〕
〔①→→→②-②-〕
〔①→②-①→②-〕
〔①→②-①→②-〕  ×2


【ブロック3:ファイトスタンス】

①シザーズ
②左二ー
③ジャブ
④左ボディー

〔①→②-③④③-〕  ×8


【ブロック4:ファイトスタンス】

①前に移動
②右二ー
③左ディセンディングエルボー
④右ディセンディングエルボー
⑤戻る

〔①→→→②-③-〕
〔④-③-⑤→→→〕  ×4


【ブロック5:ニュートラルスタンス】

①右ジャブ
②左アセンディングエルボー
③左ボディー

〔①---②---〕
〔①---③---〕

速く

〔①-②-③-④-〕  ×2

もっと速く

〔①②③④①②③④〕  ×4


【ラスト:ニュートラルスタンス】

①左ジャブ
②右ジャブ
③左ボディー
④右ボディー

〔①②③④③④③④〕  ×4

スピードアップ  ×4


二ーアップ  ×32カウント

足を開いてダッシュ  ×32カウント


【フィニッシュ:ニュートラルスタンス】

①左足を踏み出して左アセンディングエルボー
②右足を踏み出して右ディセンディングエルボー

〔①-②-----〕