もしも、あなたが夢とほど遠い現実を生きているなら、それはチャンス。夢のパワーを自分の中に溜め込み、高めるための準備期間

 

パーソナルトレーニングの日

食事と運動をコツコツ蓄積してTRYしている

 

自分に自信が持てないのであれば

それ相応の行動をすること

 

気を引き締めようと心に誓い

 

自分を輝かせるためにダイヤモンド原点回帰 

 

~美意識編~

 

日々していること含めより丁寧を意識して

 香水 口紅 マニキュア 今日実際にしたアクション 付けまつげ 唇 パック

 

 □ネイルケア 

 □ハンドパック

 □掃除機 塩拭き

 □バスソルトでおやすみ前のリラックスバス

 □20分のランニング

 □シルクキャップ

 □ナノケア パック

 □アイブロウ脱色

 □マツ毛美容液

 □シェービング

 □水2リットル(神戸ウオーター)

 □アイソレーション

 □腹筋100回

 □プランク1分

 □ヒップクリーム

 □バストクリーム

 □スクラブケア 

 □UKA頭皮ケア

 □ペディキュア

 □リップパック

 □シュガースクラブ

 

 

読んでくださりありがとうございますリボン