×食事会。×
今日は、デイサービスの食事会でした(^-^)/
みんなでしゃぶしゃぶに行ったよ!!
肉を一枚ずつしゃぶしゃぶしないで、野菜と一緒にお鍋の中へザブーン!!
お肉美味しかった(*^ー^)ノ♪
ダイエット中だから、主食なしで、肉より野菜多めにしたよ←
帰りに、課長におもちゃ買ってもらったｗｗ
明日、持ってって利用者さんとやるぞ～(^-^)/
では、眠くなったので。
おやすみ～(*^ー^)ノ
■來緒■
×懐かしき。×
レコーディングダイエットｗｗ
三日坊主じゃなくて、二日坊主ｗ
やっぱりこういうのは続かないわ←
でも、頑張ってやるぞー(^-^)/
では、今日の。
●朝●
サラダ
豚汁１杯
フランクフルト１本
●昼●
アイダホバーガーセット
●夕●
ウニ･イクラ丼１杯
ﾆﾝﾆｸ芽と牛肉の炒め物
かつおの塩辛
苺のタルト
●間●
きなこ飴
やっぱり食べ過ぎ～(＃｀皿´)
今から、腹筋･背筋･ストレッチ やるぞ!!!!!
■來緒■