×はい。×

レコーディングダイエット二日目。

●朝●
食パン１枚
コーンスープ１杯
０Kcalゼリー１個

●昼●
ラーメン１杯

●夕●
キムチ牛丼(ミニ)１杯
味噌汁

●間●
作ったクッキー１０枚
作ったマフィン１個

今日のカロリーハンパないｗｗ





■來緒■

×今日から。×

ちょこちょこ忘れてなければ←
食べたものでも書いていこうと思います!!

まあ、レコーディングダイエットのブログver.ですね←

では、今日から開始!!!

●朝●
食パン１枚
コーンスープ１杯
ブルーベリーヨーグルト１個
(脂肪０)

●昼●
おにぎり１個
(辛子明太子)
豚汁１杯
フランクフルト１本

●夕●
御飯１口
お刺身７切れ
(サーモン・ぶり)
豆腐ハンバーグ1/2個

●間●
作ったパイ５個


食べ過ぎてるな～(´-_-)
明日から控えよ～。





■來緒■

×お菓子作り。×

パイを作ったよ～。

まあ、市販のパイ生地を焼いただけなんだけど(笑)

明日は、クッキーを作ろう!





■來緒■