蒸し暑い日が続いていますね
今日からは７月
もう２０１０年の下半期に入りました。
時間の経過が
とても早く感じますよね・・・。
今年に入ってからも環境の変化や
心境の変化が大きくありましたが
今は、信じて突き進んでいる感じの私です。
まだ少し蒸し暑い梅雨は続きますが
エアコンのかけすぎでお身体を冷やさない様
お気をつけ下さいね。
最近の私は昔と変わらず
休日はお花や緑が多い場所へとお出かけします
本当はお天気の状態は関係ない私です。
雨の日は、雨音を聴きながら
まったりと過ごすのもよし。
曇りの日は、雲の合間から時折覗く太陽を見て
後光が射したかの様な空を見て感動します。
晴れていなくてもいいのです。
さて・・・
おでかけの場所は？
砧公園や、駒沢公園、世田谷公園
代々木公園、等々力渓谷など
都会の中にある大きめの公園です。
緑やお花が多く
小鳥やもぐらもいます。
お散歩中の犬も楽しそうに
飼い主さんと一緒に走っています。
もちろん虫たちも元気いっぱいです。
私の中でとっても
自然体でいられる環境です。
きっと、皆さんもそうでしょう。
砧公園
木の下のベンチで休憩して
上を見上げると木漏れ日がきれい・・・。
光に照らされた芝生は幻想的です。
小鳥のさえずりを聴きながら
土の小道を歩いていると
少しひんやりとした空気が頬にあたります。
熱い日差しを木々たちが防いでくれています。
風が吹いてくると、緑の草花の香りがしてきます。
土の香りや草の青っぽい香りって
落ち着くんですよね。
こんなに心身共に落ち着く
素敵な場所なのに、お金はいりません。
公園でお金を使うとしたら
冷たいアイスかジュースを買うことくらいでしょうか。
太陽の光も動物も植物も昆虫も
いつも私たちと共に在り
愛の表現をしていますね。
「愛」って
本当に凄いエネルギーなんですよね。
なにかを考えるわけでもなく
のんびりと自然の中に身をおいて
本来自然体である自分を感じることは善いですね。
もともと私たちは
素直で純粋な存在なのですが
それに反すると心身の調和が乱れます。
最近、少々お疲れ気味の方
イライラしていていたり
哀しい事で気分が滅入ってしまっている方
ぜひ
自然の中に身をおいてみて下さいね。
自然のエネルギーを感じると共に
内からの癒しが溢れ出てくるのを
感じることができます。
もし、公園で私を見かけたら
声をかけて下さいね(笑)
翡翠
