この記事では
- 自分でコントロールできるものとコントロールできないもの
について紹介します。
世の中の人の悩み
悩みや問題からなかなか抜け出せない人の多くは
自分ではコントロールできないことに対して
あれこれと悩み続ける傾向があります(>_<)
世の中には自分で
コントロールできるものと
コントロールできないものがあります。
同じパターンで悩み続けて
いつまでも行動できない理由は
どう頑張っても自分では
変えられないことに不安を感じて
身動きが取れなくなっているからかもしれません。
コントロールできるものとコントロールできないもの
そして自分で自分の人生を上手くコントロールして
楽に生きられる人と楽に生きられない人の違いは
自分でコントロールできるものに意識を向けているか向けていない
上手くいっている人は
自分自身で変えることができるものを
上手くコントロールして自分主体で生きています。
逆に上手くいっていない人は、
本来自分自身では変えることができないものをコントロールしよう
結果周囲に振り回されています(;・∀・)
では自分でコントロールできるものとできないものを具体的に挙げると、、、
コントロールできるもの
起きる時間
何を食べるか？
どんな運動をするか？
自分の行動
自分の発言
自分の努力
自分の思考
コントロールできないもの
他人の起きる時間
他人の食べるもの
他人の運動量
他人の行動
他人の発言
他人の努力
他人の思考
このように、変えられるのは自分自身で、
他人はコントロールできません。
コントロールしようとすると、
あなたが不幸になるだけです('_')
まとめ
自分以外のことは変えることができません。
自分でコントロールできるものに意識を向けて
よりよい未来を創りましょう！！！
