規則正しい生活を過ごす練習？
朝6時 起床
朝食まで2時間
洗顔後、眉毛を描く
テレビを見て過ごす
検温や脈拍を取り、看護師さんの回診あり
8時に朝食🍚完食！
また歯磨きして
シャワーの予約取りにいく
術前なので、いつも通り元気なため
いろいろ探検しながら歩く
部屋に帰り、DVDを見たり
クロスワードをやったりして
シャワーの時間までをつぶし
午前中にシャワーを終える
首回りは念入りにゴシゴシ！
その後、洗濯
今時の病院は、テレビカードで
洗濯も乾燥機も使えるので
一枚持っていると便利便利
12時にはもう昼食🍚
なんだかんだ完食✌️
歯磨き
洗濯したものを取りいく
周りの患者さん達は
¥490/1日で、パジャマとかタオル替え放題、ティシュに歯磨きセットつきの人が多かったけど
私はそのセットを申し込まなかったので
洗濯したりしてました
暇つぶしとちょっとした運動になるので
頼まなくて、私は正解だったみたい
午後にまた、検温などがあり
時折、先生や看護師さんが何かしらの説明に
丁寧に顔を出してくれる以外
ひま
お見舞いは、術前の私には良い暇つぶし
特に食餌制限がないので
シュークリームやプリンの誘惑に
まんまとハマりました
18時には夕食🍚完食✌️
こんなにしっかり食べてたら
全然、やせないか…💦
歯磨き洗顔して
検温などがあり
パソコンいじったりして
少しお仕事も！
ほどほどで21時には消灯💡
そこからは、iPadやiPhoneで
夜な夜なドラマ鑑賞
でも、しっかり爆睡
どこでも寝れるお特な体質で
快適な術前生活でした
いよいよ週明けに手術！