なかなか減らない脇腹…

今日は、のんびり仕事をしたのですが、やることを探すのって大変💦

土日はバイトしているんですが、本業がいかに楽な仕事なのかって思えるところですね💦

今日も筋トレ完了です😆

最近は腹筋や腕立てだけでなく、脇腹の筋トレも始めました！

皮下脂肪をなくすには有酸素運動が良いのは知っていますが、時間がないので筋トレとストレッチでなくすことを頑張ってみようと思ってます。

理想の体になるのはいつのことやら汗