ていねいに暮らすとは。
新しい年がはじまった〜と思っていたら、やはりあっという間もう2月になってしまいました。年末は娘のコンクールと自分の仕事の追い込みが重なり、、、なんとか乗り切れてホッとしてお正月を迎えられたものの、すぐに新年が始動!本屋さんで「ていねいに暮らす」的な本を見かけると自分の慌ただしい生活を反省したりしてしまいますまあ、でも私の性分には忙しくしているのが合ってるので生活の一部だけでも「ていねいに暮らす」をやってみよ〜!ぐらいから始めようと思っています。じゃあ、何をていねいに、、、なのかと言いますと、、、やはり食事かなぁと思います。もともと料理は好きなので、これは実践したいなーと思うものがたくさんあります。それに、娘もお年頃でやはり体型が気になるところのようです。中学生になって、とにかくお腹が空くようでお菓子をたくさん!ということはなかったもののとにかくご飯もおかずもたくさん食べるようになってきて。成長期だな〜なんて呑気に思っていたのですが、お正月が過ぎたあたりから、体が重そうにお正月は特に食べてしまいますからね。。。これはいかん!と本人も思ったようで、ある程度制限するようになりました。それなら、親として健康的でバランスの良い食事を作れたらなと思い旬の食材を入れながら、よくいう高タンパク質を気にして作るようになりました。成長期だから、無理なダイエットだけはNGなハズバレエママなのに今までなにやってたの?!と思われそうですが頑張ってる娘のために(自分にも、、あ、旦那さんにもですが)食事だけでも「ていねいに」を実践できたらな〜と思います。