やっべー。
非常にカラダが重く、今日はノートレかなって感じ。
仕事終わって、チャリで帰宅中に
何故か山へ向かうw
あ、高さはないよ。
通勤にちょうどいいルート。
アウター縛りで登る。
ちょっと元気になる。
帰宅して、メシを食う。
なんか、泳ごうかなって気になる。
で、泳ぎに行く。
メインは400m×3。
ただ、楽したいので道具を使ったりして
8分サークルでのんびりと。
①Pull 6'21
私が持っているspeedoのプルブイ
窪みが少ないから、抜けそうになって直してるとムダなタイムロス。
②Fin 5'54
ショートフィン買いました。
泳ぐの楽で、上半身の動きに集中できますね。
でも、ピッチあげるの大変で思ったより速くないw
意外とイイ練習になる！？
③Swim 6'04
ようやく生身で。
今日はゆったりした泳ぎで水をしっかり掴めた。と思う。
徐々に何か掴めてきたかな？
そろそろ400mのタイムトライアルとかやってみよっかな(* ﾟ∀ﾟ)
で、カラダがダルいのは····
どっかいった！w
踏ん張れば、峠は越える！
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