ほっかほか…
そろそろ…
茹だってきました
(￣◇￣;)
どうやら
温度設定が高かったようです…
やはり
湯を張って
30分以内は冷えないらしい…
48度の下がりかけを
30分入るのが好き
あっ
ブログやってたから
上がりたいと思ってたより
長湯になった
ちょうど良い時間となりました～～
皆も温度は気をつけないと大変だからねぇ～
↑他人事すぎ…
茹だってきました
(￣◇￣;)
どうやら
温度設定が高かったようです…
やはり
湯を張って
30分以内は冷えないらしい…
48度の下がりかけを
30分入るのが好き
あっ
ブログやってたから
上がりたいと思ってたより
長湯になった
ちょうど良い時間となりました～～
皆も温度は気をつけないと大変だからねぇ～
↑他人事すぎ…
鼻うがい…
よく講師や先輩方が
鼻うがいは良い…
というので
試してみたところ
鼻の通りが一瞬？一時？
確かに良くなったような…
しかし去年
耳鼻科の先生に
それでも詰まってくるんですぅ
と相談した結果
…怒られた
生理食塩水ならともかく
お湯や水だと
鼻の粘液とかも流すのでよろしくない、と
湯気を吸い込むくらいで良いと…
…じっとしてるのが苦痛です…
そんなワケで
カラスの行水をしないよう
半身浴やら足湯やら
途中水浴びしたり
目指せ浴室30分ですよ…
でもやってることは
冷え症に効くと言われるものなので
最近は良い睡眠を
取れているのではないでしょうか？
情報は金なり
無料の情報は先生に怒られるばかりデス…
(；-_-)=3
鼻うがいは良い…
というので
試してみたところ
鼻の通りが一瞬？一時？
確かに良くなったような…
しかし去年
耳鼻科の先生に
それでも詰まってくるんですぅ
と相談した結果
…怒られた
生理食塩水ならともかく
お湯や水だと
鼻の粘液とかも流すのでよろしくない、と
湯気を吸い込むくらいで良いと…
…じっとしてるのが苦痛です…
そんなワケで
カラスの行水をしないよう
半身浴やら足湯やら
途中水浴びしたり
目指せ浴室30分ですよ…
でもやってることは
冷え症に効くと言われるものなので
最近は良い睡眠を
取れているのではないでしょうか？
情報は金なり
無料の情報は先生に怒られるばかりデス…
(；-_-)=3
仕事だよ…
帰ったら
仕事に行く用意をしなけれは…
あったかい電車で
ネムネムな感じです
このまま眠りたい…
もうすぐ自宅に着くから
寝たらアウトだね
今日は仕事
何を中心に進めるかなぁ～
…何も思いつかない …
とにかく
行って最低ノルマをこなしてくるかぁ～
仕事に行く用意をしなけれは…
あったかい電車で
ネムネムな感じです
このまま眠りたい…
もうすぐ自宅に着くから
寝たらアウトだね
今日は仕事
何を中心に進めるかなぁ～
…何も思いつかない …
とにかく
行って最低ノルマをこなしてくるかぁ～
練習帰り…
イロイロ口頭で
進言を頂いてましたが
本日は
携帯の動画を使って
ライブの動きチェック～
…
なんですか…
動きがぎこちないんですが…
思ってたような
動きでなくて
愕然…
動かなきゃ
伝えたい
久江の思いばかりで
わかりづらい…
押しつけのようだ…
はぁ～
また練り直しだね…
頭で想像したより
変な動きで
…再生した途端
撃沈でした…
いやいや
まだ時間はある
諦めずに頑張るぞ～～
進言を頂いてましたが
本日は
携帯の動画を使って
ライブの動きチェック～
…
なんですか…
動きがぎこちないんですが…
思ってたような
動きでなくて
愕然…
動かなきゃ
伝えたい
久江の思いばかりで
わかりづらい…
押しつけのようだ…
はぁ～
また練り直しだね…
頭で想像したより
変な動きで
…再生した途端
撃沈でした…
いやいや
まだ時間はある
諦めずに頑張るぞ～～