こんばんは
お元気ですか？
頭の中は鯖でいっぱいです。
今朝は早起きをして、涼しいうちに活動を
早起きをすると、あれ？
まだ９時じゃないですか⁈
Costcoまで車で30分
COSTCOでガソリンを入れて、
キウイ
オイコス
バナナ
を買おう‼︎ と 出かけました。
わざわざ混んでいるのに行きますか？
と思いつつ 非日常 へ行ってきました。
本当にすごい人...
車が渋滞をして駐車場に入るまで並びました
何やってるのだか...
パンとかお惣菜とかお肉は今回は買わずに、目的の物をカートに入れまして、うっかり試食をしてしまったのです。
こちら
青魚はいいと思うけど 、鯖大漁祭りです。
オーブンで焼いてみました。
美味しいけど、美味しかったけど、サバ祭りです
食べすぎて、テラっと背中が青くならないかしら...
ほどほどの量が良い
としみじみ思いました。
が、つい行ってしまうのです。
非日常
に飛び込んでしまいました。
コストコ行ったらみんな、何買いますか？？
今は非常時に備えてか、
ペットボトルの飲料水
キッチンペーパー
トイレットペーパー
ラップ
ウェットティッシュ
カップ麺
とか周りの方のカートに入っていたような
日常的に使う消耗品の様な...
5月に会員になってから、結局定期的に行ってしまっています。
高カロリー
高脂質
な、ものを控えて、お買い物を楽しみました
血液検査の結果に
ヒヤヒヤしますが、運動とお食事中は大切だな〜と感じます。
野菜多めに高タンパク、軽めの炭水化物、程よいビタミン で糖質オフを心掛けたいと思います。
持病があっても80代まで、介助なしで頑張りたい
と思います
2才になりました
一緒に元気でいようね