こんにちは
暑い という言葉しか出てこない毎日です。
洗濯物を干すにも、日焼け止めをしっかり塗ってせーの‼︎と勢いがいる様な
だらけてしまう日曜日です。
3日坊主の私が、３ヶ月モニター期間のボディメイクトレーニングを無事終了しました。
３ヶ月地味にコツコツが続いた事！
写真に撮ると少しずつ変化も分かり気持ちが上がった事！
姿勢が良くなると、胸に呼吸が入りやすくなり、視界が明るくなる事！
頑張った私を褒めポイントが出来た事！
伴走してくださった先生に感謝できる事！
楽しくてあっという間の３ヶ月だった事！
良い事がいっぱいでした
レッスン料の問題もあるので、今まで通り週1度のコミュニティセンターでヨガレッスンを受けながら、作って頂いた動画で自宅トレーニングをして月1度セッションしていただくことにしました。本当はこの土台を元に続けたいところですが、折り合いつくのが月1度 6週間1度 リモートでとかでお世話になりたいと思います
スマホのカメラを見ていまして
わが家に来た頃のマロンさん
最近のマロンさん🌰
おっきい
写真をドアップにしたといっても
大きくなりました
ハムスターも、成ハムと仔ハムでは、ずいぶん違うのですね。
元気なら何よりです